Der Grundgedanke ist einfach: Kein Muskel bewegt sich ohne Anweisung.

Wenn wir also Muskelspannungen dauerhaft reduzieren wollen, müssen wir dafür sorgen, dass der Muskel von seiner Zentrale aus angewiesen wird weniger zu tun. Dazu übernehme ich als Therapeut die Arbeit des Muskels und konduziere ihn.

Zusätzlich gebe ich leichte kontinuierliche Impulse, die das Gehirn über den propriozeptiven Weg erreichen und dazu veranlassen kann, die Muskelspannung zu reduzieren.

Der Effekt ist eine spürbare und nachhaltige Entspannung, die weit über das hinausgeht, was mit herkömmlicher Massage zu erreichen ist. Die Wirkung ist sehr langanhaltend, weil die Tonusreduzierung unmittelbar vom zentralen Nervensystem ausgeht.

Diese Form der manuellen Therapie wurde von dem Heilpraktiker und Pädagogen Holger Michael David aus einer ganzen Reihe von Ansätzen entwickelt. Vor allem flossen Teile aus dem Shiatsu, der Craniosacralen Therapie, der Osteopathie, der Feldenkraismethode, dem Bobath-Konzept und der Sensorischen Integration mit ein.

SANJO ist eine einfache und praktische Methode, die auf den Zusammenhang zwischen zentralem Nervensystem und Muskulatur aufbaut und leicht erlernbar ist.

SANJO kann sowohl am bekleideten wie am entkleideten Patienten vorgenommen werden. Es kann auf dem Boden und auf der Massagebank anwenden werden. Es ist daher für viele Formen der Körpertherapie eine ideale Ergänzung.